Sénior

Les séances s’adressent aux personnes de plus de 65 ans qui désirent se remettre au sport ou qui sont sédentaires: réveil articulaire, travail de la respiration, renforcement musculaire, entretien de la souplesse, travail de la mémoire et de l’équilibre….à l’aide de chaise et de petits accessoires.

Animatrice : Saida

Matériel : une bonne paire de Baskets de sport et une bouteille d’eau

Horaires : Jeudi de 14h45 à 15h45

Début des cours : semaine du 20 septembre

Tarif : 95 € + Frais d’adhésion 10 €

Pour tout renseignement complémentaire via : cawaltag.sport@gmail.com vos référents Jean-Paul et David 

Où? Dans la salle polyvalente– 20 rue du Stade – 68130 WALHEIM

Quelques mots sur votre animatrice :