Sénior
Les séances s’adressent aux personnes de plus de 65 ans qui désirent se remettre au sport ou qui sont sédentaires: réveil articulaire, travail de la respiration, renforcement musculaire, entretien de la souplesse, travail de la mémoire et de l’équilibre….à l’aide de chaise et de petits accessoires.
Animatrice : Saida
Matériel : une bonne paire de Baskets de sport et une bouteille d’eau
Horaires : Jeudi de 14h45 à 15h45
Début des cours : semaine du 20 septembre
Tarif : 95 € + Frais d’adhésion 10 €
Pour tout renseignement complémentaire via : cawaltag.sport@gmail.com vos référents Jean-Paul et David
Où? Dans la salle polyvalente– 20 rue du Stade – 68130 WALHEIM
Quelques mots sur votre animatrice :