Formée en Inde et certifiée en Hatha Yoga et Ashtanga Yoga depuis 2024 puis en Vinyasa et en Yin en 2026, Delphine vous propose de pratiquer avec elle un yoga inspiré de ces différents styles.

Son enseignement est accessible et adaptable à chacun et pourra évoluer au cours de l’année en fonction des préférences des élèves. Elle souhaite partager sa passion pour cette pratique qui a le pouvoir d’avoir un impact positif profond sur le quotidien de chacun. À travers la discipline et l’effort physique procurés par les postures (asanas), la régulation du souffle (pranayama), la concentration et la méditation, le yoga mène à un état d’harmonie entre le mental et le corps, propice à une détente profonde. Originaire d’Inde, il permet de développer une connaissance profonde de son corps. Étymologiquement, yoga signifie « union » : le but initial de cette pratique est l’unité du corps et de l’esprit.

Ce cours est accessible à tous, sans prérequis autre que curiosité et bienveillance envers vous-même.

Animatrice : Delphine

Matériel : vêtements souples , se pratique pieds nus ou en chaussettes. Prévoir 1 tapis de gym et une couverture

Tous niveaux à partir de 16 ans

Horaires :

Lundi 18h00 – 19h15 – Groupe 1
Lundi 19h30 – 20h45 – Groupe 2
Mardi 10h00 – 11h15 – Groupe 3

Début des cours :  semaine du 14 septembre 2026

Tarif : 185€

Pour vous inscrire : lien inscription

Pour tout renseignement complémentaire vous pouvez nous contacter via l’adresse mail: sport@cawaltag.fr   

Où? Dans la salle polyvalente de Walheim – 20 rue du Stade – 68130 WALHEIM