15 ans et +
Entrainement intensif de type circuit training où l’on réalise des exercices dans un temps donné. C’est un sport très complet qui permet d’améliorer ses performances physiques dans toute sa globalité.
Animateur : Simon
Matériel : Une tenue adéquate est demandée, une paire de baskets ou de chaussures de fitness, une bouteille d’eau et de la bonne humeur !
Horaires : Le mardi de 20h40 à 21h40
Matinée Test :
Début des cours : Semaine du 18 Septembre 2023
Tarif : 110€
Pour vous inscrire : lien inscription
Pour tout renseignement complémentaire vous pouvez nous contacter via l’adresse mail: cawaltag.sport@gmail.com
Où? Dans la salle polyvalente– 20 rue du Stade – 68130 WALHEIM
Quelques mots sur l’animateur :
« Se convaincre que j’en suis capable, c’est déjà la moitié du chemin »
Coach Sportif, Simon est très qualifié et répondra à vos attentes pour atteindre vos objectifs !
– 2015 : Diplôme d’étude supérieur et de sophrologie (Académie sophrologie MULHOUSE)
– 2015 : BPJEPS APT Éducateur sportif (CREPS DIJON)
– 2015 : BAFA Animateur scouts et guide de France (ALTKIRCH)
– 2017 : BPJEPS AGFF mention D Préparateur physique (CREPS DIJON)
Formé par M. TERZI préparateur physique de l’équipe de France de Handball
Féminin
– 2017 : Formation LESMILLS RPM (CREPS DIJON)
– 2018 : Formation label sport santé (CROSA STRASBOURG)
– 2018 : Formation TRX GTC (PLANET FITNESS PARIS)
– 2018 : Formation validante pour dispenser l’ETP : éducation thérapeutique du patient (PLATEFORME ETP STRASBOURG)
– 2019 : Formation massage Suédois (ECOLE AZENDAY STRASBOURG)
– 2019 : DU « Analyse encadrement et optimisation de la performance en Trail et
Running » (STAPS FONT-ROMEU)
– 2020 : Premier secours en équipe de niveau 2 (PSE2 FNMNS FESSENHEIM)
– 2020 : BPJEPS AAN Maitre Nageur Sauveteur (CREPS STRASBOURG)
– 2021 : Formation LESMILLS BODYPUMP (CREPS DIJON)
Ses résultats sportifs :
– 2019 : Spartan race sprint Jablines
– 2018 : Accompagnement Marathon de Zurich en 4 h35’00 »
– 2018 : Finisher Marathon de Paris en 2h59’45 »
– 2018 : Accompagnement Semi Marathon Mulhouse : 2 h 10’00 »
– 2017 : Finisher Marathon de Colmar en 3h14’20 »
– 2017 : Finisher Marathon de Paris en 3 h 14′ 00′
– 2017 : Semi Marathon Colmar en 1 h 30’00 »
– 2017 : Semi Marathon de Paris en 1h27’00 »
– 2016 : Semi Marathon Paris en 1 h 35’00
– 2015 : Semi Marathon Mulhouse en 1 h 35’00 »
– 1er et 2ème espoir 10 km route en 37’30 »00 »(x2)
– 2ème espoir 21 km Trail la Fastienne Guebwiller
– Finisher trail du petit ballon 54 km