+ de 16 ans

Le Pilates permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant principalement sur les muscles posturaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale.

Animatrice :
Pilates tous niveaux Mercredi : Nathalie V
Pilates tous niveaux Jeudi : Chrystel

Matériel : Un tapis de sol est nécessaire pour chaque séance.

Horaires :

  Tous niveaux Tous niveaux

 

 Mercredi  18h00 – 19h00

 

 Jeudi 18h15 – 19h15

 

   

  Jeudi 19h15 – 20h15

      Jeudi 20h15 – 21h15

Début des cours : semaine du 16 septembre 2019

Tarif : 165 € + carte de membre 10 €

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Où?  Salle de motricité de l’école maternelle de Tagolsheim
20 rue de l’Eglise – 68720 TAGOLSHEIM

Quelques mots sur vos animatrices :

Nathalie V,
Nathalie est passionnée par les activités artistiques comme la danse et le yoga, dans une recherche constante d’harmonie, de fluidité et d’intégration de l’esprit au mouvement. Elle a été conquise par le formidable potentiel qu’elle permet de développer en chacun de nous. Elle est titulaire d’une formation complète d’Enseignement Pilate reconnue par la FPMP (Fédération des Professionnels de Pilates au sol (MATWORK) et sur équipements Pilates : Reformer, Cadillac Barrel et Chair (appareils inventés par Joseph Pilates créateur d la Méthode Pilates) d’une durée de 610 heures. Elle a obtenu son diplôme de Pilates Teacher du “Lolita San Miguel’s Compréhensive Program” en novembre 2018

Chrystel,
vient des arts du cirques. Elle a démarré son parcours avec le fitness à l’âge de 13 ans avant d’en faire son métier quelques années plus tard. Depuis, elle a évolué dans différentes disciplines et exerce actuellement en tant qu’animatrice et coach sportif dans plusieurs associations et structures sportives dans lesquelles elle effectue entre autres du coaching personnalisé. Chrystel aime partager sa passion et permettre aux gens de se découvrir et de dépasser leurs limites tout en gardant des mouvements sécuritaires et une pratique bénéfique pour leur santé. Elle accorde beaucoup d’importance au plaisir et l’aspect ludique de ses cours.