+ de 16 ans

Le Pilates permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant principalement sur les muscles posturaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale.

Animatrice :
Pilates débutants et intermédiaires : Maithé
Pilates tous niveaux : Chrystel

Matériel : Un tapis de sol est nécessaire pour chaque séance.

Horaires :

Débutants Intermédiaires Tous niveaux
Lundi 18h30 – 19h30 Lundi 19h30 – 20h30  Jeudi 18h15 – 19h15
      Jeudi 19h15 – 20h15 COMPLET
      Jeudi 20h15 – 21h15 COMPLET

Début des cours : 11 septembre 2017

Tarif : 165 € + carte de membre 10 €

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Où?  Salle de motricité de l’école maternelle de Tagolsheim
20 rue de l’Eglise – 68720 TAGOLSHEIM

Quelques mots sur vos animatrices :

Maithé,
Sportive depuis son plus jeune âge, anime des cours de différentes formes de fitness et de pilates dans plusieurs salles de sport de la région. Elle est également coach sportif depuis quelques années dans la région mulhousienne. Sociable et dynamique, elle aime partager sa passion et le contact humain. De plus, elle se forme régulièrement pour accroître ses connaissances dans le monde du fitness

Chrystel,
vient des arts du cirques. Elle a démarré son parcours avec le fitness à l’âge de 13 ans avant d’en faire son métier quelques années plus tard. Depuis, elle a évolué dans différentes disciplines et exerce actuellement en tant qu’animatrice et coach sportif dans plusieurs associations et structures sportives dans lesquelles elle effectue entre autres du coaching personnalisé. Chrystel aime partager sa passion et permettre aux gens de se découvrir et de dépasser leurs limites tout en gardant des mouvements sécuritaires et une pratique bénéfique pour leur santé. Elle accorde beaucoup d’importance au plaisir et l’aspect ludique de ses cours.