+ de 16 ans

La méthode Pilates est une méthode douce et accessible qui permet de muscler le corps en profondeur de façon harmonieuse, de rectifier les mauvaises postures en y associant une maîtrise de sa respiration ce qui va permettre d’améliorer la conscience de son corps.

” Après 10 séances, vous sentez la différence ; après 20 séances vous voyez la différence et après 30 séances vous avez un corps tout neuf ” (Joseph Pilates, créateur de la méthode)

Animatrice : Nathalie V

Matériel : Un tapis de sol est nécessaire pour chaque séance.

Horaires :

  Tous niveaux Tous niveaux

 

 

Mardi  18h15 – 19h15

                          Complet

 

 Mercredi 18h00 – 19h00

Complet

   

Mardi 19h15 – 20h15 

Complet

 

               

             Mardi 20h15 – 21h15

 

  

Début des cours : semaine du 21 septembre 

Tarif : 165 € + Frais d’adhésion 10 €

Pour tout renseignement complémentaire via : cawaltag.sport@gmail.com votre référente Aurélie

s’inscrire

Où?  Salle de motricité de l’école maternelle de Tagolsheim
20 rue de l’Eglise – 68720 TAGOLSHEIM

Quelques mots sur vos animatrices :

Nathalie V,
Nathalie est passionnée par les activités artistiques comme la danse et le yoga, dans une recherche constante d’harmonie, de fluidité et d’intégration de l’esprit au mouvement. Elle a été conquise par le formidable potentiel qu’elle permet de développer en chacun de nous. Elle est titulaire d’une formation complète d’Enseignement Pilate reconnue par la FPMP (Fédération des Professionnels de Pilates au sol (MATWORK) et sur équipements Pilates : Reformer, Cadillac Barrel et Chair (appareils inventés par Joseph Pilates créateur d la Méthode Pilates) d’une durée de 610 heures. Elle a obtenu son diplôme de Pilates Teacher du “Lolita San Miguel’s Compréhensive Program” en novembre 2018.
Renouvellement diplôme Gestes et Soins d’Urgence AFGSU 2020