+ de 16 ans et adultes

Retrouver le bien-être d’un corps équilibré et harmonieux est possible. Grâce à des exercices de renforcement musculaire, d’assouplissements, d’étirements, de respiration, d’ouverture articulaire et musculaire…..Pour rester en bonne santé et en forme sans efforts excessifs ; travail de la mémoire et du rythme cardiaque.
Le Fit’Gym permet à chacun de rester en bonne santé et en forme sans efforts excessifs.
Elle s’adresse aussi bien aux seniors qu’aux personnes actives, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique. 

Animatrice : Nelly GIMENEZ

Matériel : Un tapis de sol est nécessaire pour chaque séance.

Horaires : Jeudi de 15h45 à 16h45

Début des cours : semaine du 20 septembre

Tarif : 95 € + Frais d’adhésion 10 €

Pour tout renseignement complémentaire via : cawaltag.sport@gmail.com vos référents Jean-Paul et David 

s’inscrire (Ouverture 16 Août)

Où? Dans la salle polyvalente– 20 rue du Stade – 68130 WALHEIM

Quelques mots sur votre animatrice :
Nelly a démarré la danse classique à 7 ans puis a pratiqué le modern’jazz et la danse contemporaine. Elle a été membre de la compagnie DK Danse et a réalisé des spectacles en France, en Allemagne et aux Etats-Unis.
Elle enseigne le Fitness et de la danse dans plusieurs associations Mulhousiennes et se perfectionne à travers de nombreux stages de Street-jazz Hip Hop, Jazz, Classique entre Mulhouse et Paris.
Elle intervient également en école maternelle et est formatrice d’animateurs BAFA pour les “arts du spectacle”